Padel Club Riga - Trainings

PADEL CLUB RIGA

Treniņi

Grupu un individuālie treniņi Padel Club Riga

Padel Club Riga piedāvā iespēju attīstīt savas padel prasmes gan individuālajos, gan grupu treniņos.
Individuālie treniņi
Individuālie treniņi notiek pēc iepriekšējas vienošanās ar konkrēto treneri. Vairāk informācijas par treneriem un kontaktinformāciju meklē sadaļā Treneru lapa (ievietot aktīvu saiti).

Grupu treniņi
Grupu treniņi notiek darba dienu vakaros un ir piemēroti dažādiem sagatavotības līmeņiem:

  • New players – spēlētājiem, kas tikai uzsāk apgūt padel spēles pamatiemaņas
  • Mid-class – spēlētājiem ar nelielām apgūtām pamatiemaņām.
  • Advanced –  spēlētājiem ar apgūtām spēles pamatiemaņām, kas vēlas pilnveidot tehniku un saspēli.

TRENIŅU GRAFIKS

Diena Laiks Līmenis
Pirmdien 17:00–18:00 Advanced
17:00–18:00 New players
Otrdien 16:00–17:00 Advanced
17:00–18:00 Advanced
17:00–18:00 New players
17:00–18:00 Mid-class
Trešdien 17:00–18:00 New players
17:00–18:00 Advanced
Ceturtdien 17:00–18:00 New players
17:00–18:00 Mid-class
Piektdien 09:00–10:00 Advanced
10:00–11:00 Advanced
17:30–19:00 Advanced
Padel treniņi

PAPILDUS INFORMĀCIJA

Vienā grupā maksimāli var piedalīties 4 dalībnieki.

Maksa par 1h nodarbību: 20 EUR (raketes noma nav iekļauta cenā).

Lai pieteiktos treniņiem un saņemtu detalizētāku informāciju par norises kārtību, lūdzam sazināties ar kluba administrāciju: +371 26553324

Treniņi bērniem un jauniešiem

c88fee8f-dd67-4fa7-a4ac-152a0096a693.webp

Padel Club Riga piedāvā bērniem un jauniešiem iespēju apgūt vai pilnveidot padel prasmes draudzīgā, drošā un atbalstošā vidē. Treniņi piemēroti dažādiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem – gan iesācējiem, gan jau pieredzējušiem spēlētājiem.

Padel treniņi ir lieliska aktivitāte pēc skolas – tie sniedz pozitīvu fizisko slodzi, palīdz atbrīvoties no uzkrātās enerģijas un uzlabo vispārējo pašsajūtu. Nodarbību laikā bērni un jaunieši attīsta reakcijas ātrumu, koordināciju, kustību apzinātību un fizisko izturību, kā arī veido sociālās prasmes, disciplīnu un komandas garu.

Treniņi notiek nelielās grupās līdz 4 bērniem/jauniešiem, kas ļauj treneriem pievērst individuālu uzmanību katram. Grupas tiek veidotas, ņemot vērā vecumu un spēles līmeni, lai nodrošinātu maksimāli piemērotu attīstību.

Ir pieejami arī individuālie treniņi – par tiem nepieciešams iepriekš vienoties ar treneri.

Treniņu laiki:


 Skolas sezonā treniņi ir paredzēti darba dienu pēcpusdienās:  

  • 15:00–16:00 
  • 16:00–17:00


Treniņu izmaksas:


Treniņu skaits mēnesī Cena Kopā Cena par treniņu
1 reize 20€ 20€
4 reizes 72€ 18€
8 reizes 120€ 15€
12 reizes 168€ 14€

 Abonementi (iegādājami uzsākot treniņus):


Abonements attiecas uz konkrēto mēnesi. Ja bērns neierodas uz pieteikto treniņu, maksa netiek atgriezta. Ja grupas treniņš tiek atcelts no kluba puses (piemēram, nepietiekama dalībnieku skaita dēļ konkrētajā dienā/laikā), samaksa tiek pārcelta uz nākamo treniņu.

Bonusi:


  • Brāļu/māsu atlaide – ja treniņus apmeklē divi vai vairāk bērni no vienas ģimenes, tiek piemērota 10% atlaide 
  • “Atved draugu” akcija – ja atved draugu, kurš pievienojas abonementā, abi saņem 10% atlaidi nākamajam mēnesim

Atlaides nav summējamas.

Pieteikšanās un kontaktinformācija:
 
Lai pieteiktos treniņiem vai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, sazinieties ar kluba administrāciju: 

+371 26553324


PADEL FITNESS

Tava iespēja kļūt stiprākam, veselīgākam un pārliecinātākam gan laukumā, gan ikdienā!

  • 💥 uzlabosi savu fizisko sagatavotību,
  • 💥 attīstīsi ķermeņa dinamiku, līdzsvaru un stabilitāti,
  • 💥 stiprināsi muskulatūru, lai spēlētu efektīvāk un drošāk.

Esi gatavs spert nākamo soli pretī stiprākam “es” !

Ceturtdienās, 08:00-09:00 un 09:00-10:00.
Dalības maksa 15 EUR
Treniņu vadītājs/fizioterapeits: Rūdolfs Vertulaitis

Piesakies +371 26553324
Padel treniņi

Mūs atbalsta

Lielvardes Alus Padel Concept Europcar Compensa